今日は、月曜日で朝の勉強会があるため、朝の犬の散歩はなし。
≪体重 ６５．７Ｋｇ
体脂肪率 ２４．１％≫
朝ぶろだけ入って、７：.３０自宅を出る。 いつものとおり、徒歩通勤。
８：１５ クリニックにて勉強会、朝食。
お昼は、１３：００ お弁当。
主治医をしている
特別養護老人ホームで、おみとりがあったので、午後はそちらへ向かう。 ９３歳、今朝がたまでほんの少しだがご飯を召し上がっていて、食べ終わったらす～っとそのまま天国に召されたということ。 理想的な天寿を全うされた。 死亡診断書を書く。
夜は、ひっさしぶりに新宿の寿司屋で飲む。
ウナギのかば焼き
いくら。。。
で、で、で、でかい！！
ビール２杯。
シャンパン４～５杯（たぶん、２分の１ボトルくらい）。
そのあと、２次会で
ソルティードック ３杯飲んで、帰宅。 ００：３０、、、、
また、明日から減量生活に入る。
