上新井くろかわクリニック 黒河圭介

上新井くろかわクリニック院長 黒河圭介のブログ

ミニ夏休み2日目

ミニ夏休み2日目。 今日も暑い中ホームコース武蔵カントリー豊岡コースに出かけた。猛暑の中のプレーもだいぶん慣れてきて、毎ホールごとの水分補給・氷嚢での頭部冷却などで、結構快適にプレーできるようになってきた。
成績は、48 44 92 まずまず頑張った。

それでもゴルフ後は2Kgは体重が減る。
 
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お昼は、昨日は冷やしうどんとアナゴ丼セット、今日は冷や麦とおにぎりセット、どちらも夏向けメニューでうまいぞ。
 
ゴルフの後は、またまた入間の湯で1時間の全身マッサージ。 こちらも快適じゃ~
 
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長男、次男夫婦は、そうれぞれ帰ったが、ゆんべから三男が赴任先の名古屋から戻って来とる。 

夜は、G戦を見ながらしかめっ面をして(負けてるので)家飲み。2Kg取り戻す。(あほか わしゃ)
 
また明日から働くぞ~っと・・・