７月２８日（土曜日） 今日は、今年夏一番の暑さになったようだ。 ＡＭ６：３０起床。 起きて野菜ジュースを飲んだらすぐに犬の散歩。 いつも起きてすぐはぽや～っとしているが、犬の散歩に行ってるうちにしゃきっとしてくる。 約２０分距離にして１．５Ｋｍ…