youtu.be この前の50肩体操に続き、肩こり体操をユーチューブにアップしてみた。 肩こりは中高年のほとんどの人のうち自覚しない人はいないというほどの疾患なのである。 基本は、いつも背筋を張って肩甲骨と肩甲骨の間を狭めて姿勢をよくすることであるが、…

五十肩とは、肩関節の運動障害と痛みが現れることです。医学的には”肩関節周囲炎”と呼びます。五十肩は、50歳代を中心とする40〜60歳代に多くみられ、特別な原因がなく発症するとされています。主な症状は片側の肩のみに痛みや運動障害がなどで、ときに日常…

youtu.be 弱小クリニックの主戦力はナースであり、クリニックは女社会なのである。 平成3年に開業して以来開業医歴30年以上のわしは、そのことはよ～くわかっており、ご婦人方に気持ちよく働いてもらうことが最重要事項なのである。 今夜は、おめでたを迎え…

65歳 シミ取り・脱毛 施術後 youtube.com 昨年の1月に2号館を建てて、シミ取り、脱毛などの美容医療を本格的に始めたわけだが、患者さんにお勧めするからにはまずは自分がやらねばというわけで、顔のシミ取り、ひげ脱毛を看護師長にやってもらっておる。 人…

実は、昨日3月26日（火曜日）は、当院の花見イベントの予定だったのである。 数か月前から桜の開花・満開の日の予想を立て、『ウン！この日で間違いないじゃろ！』 と3月26日を仮想満開日に設定して、この日をクリニックの休診日とした。 この日は当院の花見…

3月23日（土曜日） 消防訓練の後、並木整形外科セミナー。 3月23日（土曜日）は、午前の診療が終わった後、消防訓練であった。 これは消防署の指導で、何年かに一度は必ずやらんといけない行事らしい。 まさか、クリニックから火事が起こるとは思わんが、何…

youtu.be 『暑さ寒さも彼岸まで』 なんていうが、今日はとんでもなく寒いお彼岸であった。 今日は、朝から月に一度の国保審査委員会で与野まで出かけ、夜は名古屋に赴任しておる三男も嫁を連れて帰ってきたので、みんなでうちの近所の『味の民芸 小手指店』…

youtu.be 昨夜は、医事課の3人娘と都内某所でゆっくりとご飯を食べてきた。 この3人娘は、年齢がわしに娘とほぼ同じ年ごろで5年前に上新井くろかわクリニックを開業した時に、『私、行きます！』 とみんな一つ返事で来てくれた娘たちなのである。 整形・ペイ…

youtu.be 2月17日（土曜日）は、午前の診療が終了してから、仙台で開催された防衛医大同窓会東北支部懇親会に、同窓会副会長として出席してきた。仙台なんてとっても遠いイメージがあったが、大宮から新幹線で一駅1時間10分ほどで行ける。 翌日曜日はゴルフ…

世間でいうところのコロナ渦が終わって、わしは毎日調子に乗っていろんな人と飲んでおる。 昨日は『法医会』といって所沢市で開業されている弁護士の先生方と所沢市で開業しておる医師会のメンバーとで楽しい情報交換会を行ってきた。 今夜はこのメンバーと…

思い起こせば今から四半世紀（25年）以上前の平成11年（1999年）ころ、わかさクリニックの前身であった狭山ヶ丘整形外科・内科時代に始めた送迎業務であった。 写真にある通り平成12年（2000年）ころのドライバーの皆さん 無料で自宅までお迎えに行って診療…

令和6年2月の所感 ついこの間 年が明けたと思ってましたら、もう2月になりました。 月日が過ぎゆくのは早いものです。 とくに年齢と共に月日の過ぎゆく速さは増して感じます。 毎日多くの患者さんに来ていただいて、診療開始から診療終了までほとんど途切れ…

今日はわしの（気分だけは）35歳の誕生日で親しい皆さんと飲んでました。 気分だけは35歳のつもりですが、体はしっかり実年齢であちこちガタが来てます。 FBなどを通じお誕生日おめでとうってたくさん言っていただいてホンマありがたい。 この年になってめで…

こないだの日曜日、うちのハナを連れて航空公園のドッグランに行ってきた。 航空公園駅のほぼ裏っ側にあるドッグランは駐車場も停めやすく利用しやすい。 ハナはずっとうちの中で飼っている箱入り娘あるがゆえに、犬付き合いがよくなく、社交性がゼロなので…

わしは、朝夕の犬の散歩を日課としておる。 朝は起床後着替えて必ずハナちゃんと散歩する。夜だってどんなに飲んできても帰ってからハナを連れて散歩に行く。 ハナは今年の正月で5歳になった、犬の年齢は、最初の1歳で20歳、そっから毎年4歳づつ年を取ってい…

コロナが終わってやっと平和な正月がおくられるかと思ったら、北陸地方の大地震やら羽田空港のJAL機炎上など不幸な出来事が続いておる。 しかしわし的にはとても平和で幸せな正月を過ごしておる。 1月2日の今日は入間カントリーで仲間たちと寒い中であったが…

年始のご挨拶 令和5年12月 函館にて あけましておめでとうございます。 ２０２４年（令和6年）の年明けに際しての年頭所感を書きたいと思います。 毎日多くの患者さんに来ていただいて、診療開始から診療終了までほとんど途切れることなく診察をしています。…