上新井くろかわクリニック 黒河圭介

上新井くろかわクリニック院長 黒河圭介のブログ

体力向上訓練

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3月28日(土曜日) 物療師 看護師 技師 医師の体力向上訓練を行なった。

コースは、 東京タワー 階段で登る。→ 芝公園徒歩にて花見 → 麻布十番を抜けて → 六本木サクラ坂徒歩にて花見 → 六本木ヒルズ  →  打ち上げ  

という歩いた階段 600段 上り下り  徒歩距離 おそらく10Km というたいへんハードなものでした。

去年は、物療師の訓練 
http://blogs.yahoo.co.jp/wakasaclinic_kurokawa/10380877.html 
と 看護師との花見 
http://blogs.yahoo.co.jp/wakasaclinic_kurokawa/5862230.html を 別々に行なったが、
今年は、合同で行なったわけだ。

去年の花見は、開花予想を完全に読み間違って、 “ウバ桜” になってしまっていたので、今年こそはと気合を入れて、予想したのであるが・・・

ここ数日の花冷えで、サクラが、まだ三分咲きの不消化の花見であった。 しかし、全員、完歩し、有意義な体力向上訓練であった。